ADHDの僕が毎日行ったジム。それは逃げ場だったのか、試練の場だったのか

逃げ場か、挑戦か。それでも毎日、ジムへ行く。運動でADHDのつらさをなんとかしようとしているリアル。

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月: 2024年12月

ADHDとは

2024-12-06
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ADHD(Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder)とは […]

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ADHDとは、Attention-Deficit / Hyperactivity Disorderの略 […]

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現代にそぐわない「探検家の遺伝子」

2024-12-05
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ADHD(注意欠陥・多動性障害)に関連する遺伝子が、アリアール族のような狩猟生活を営む人々にとって優 […]

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注意力や集中力を高めるにはどうすればよいか?

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スウェーデンの精神科医デシュ・ハンセン氏は、「私たち全員がADHDの特性を持っており、全人類の脳は身 […]

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